Die verschiedenen Kampftechniken, die von Meister Hiroo Mochizuki erlernt wurden, prägen heute das moderne Yoseikan Budo. Es beinhaltet Techniken und Elemente aus Aikido, Judo, Kendo, Karate, Iaido, Boxen und Jiu-Jitsu.
Hierbei gibt es verschiedene Wurf- und Hebel-Techniken, Faust- und Fuss-Schläge, Boden-Kampf, Katas und Fall-Techniken.
Selbstverteidigung
Yoseikan eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung. In den Kursen wird den Teilnehmern mit Hilfe von vereinfachten aber wirksamen Angriffs- und Abwehr-Techniken beigebracht, wie man sich zur Wehr setzen kann.
Wettkampf
Es wird im Einzel-Wettkampf und im Mannschafts-Wettkampf gekämpft. Die Mannschaften bestehen aus 3 Budokas (Kämpfer). Alle Waffen-Disziplinen werden mit speziell für den Wettkampf gefertigten Waffen ausgetragen.
Je nach Wettkampf-Modus, Art des Wettkampfes sind verschiedene Disziplinen möglich.