Training

Allgemeine Informationen

Yoseikan für Anfänger

Yoseikan als traditionell japanische Kampfsportart legt viel Wert auf Höflichkeit und einen guten Umgang miteinander. Als Vorbereitung aufs Training sollte man darauf achten, Finger- und Fußnägel kurz zu halten um die Trainingspartner nicht zu verletzt.

Vor dem Training werden Schmuck und Uhren abgelegt. Für den Anfang reicht bequeme Sportkleidung.

Komm einfach vorbei, wenn du neugierig geworden bist. Um den Kampfsport Yoseikan Budo und den Yoseikan Budo Konstanz e.V. ganz unverbindlich kennen zu lernen, muss für die ersten Trainingseinheiten nichts bezahlt werden.

Trainigsablauf

Während des Trainings werden traditionelle blau-weiße Trainingsanzüge mit einem blau-weißen Gürtel getragen. Im Gegensatz zu einigen anderen Budo-Sportarten gibt es beim Yoseikan keine Unterscheidung der Schülergrade durch verschiedenfarbige Gürtel.

Trainiert wird barfuß auf Matten. Eine Trainingseinheit dauert zwischen 1 und 2 Stunden. Das Training beginnt zuerst mit einer Gymnastik-Aufwärmphase, anschließend zeigen die Trainer die Techniken, die dann meist zu zweit oder in der Gruppe geübt werden.